ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପାଇଁ ଅଜୱାଇନ୍ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର ହୋଇପାରେ

ଫୋକସପ୍ଲସ 19/05/2023(ବ୍ୟୁରୋ) :: ରକ୍ତ ଶର୍କରା, ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଅଜୱାଇନ୍ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର ହୋଇପାରେ | ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଠାରୁ ସମସ୍ତ ଲାଭ ଜାଣନ୍ତୁ |
କିମ୍ବା କରୋମ ମଞ୍ଜି ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ମସଲା ଯାହାକି ବାରମ୍ବାର କ୍ୟୁରି, ପାରାଥା ଷ୍ଟଫିଂ, ଗଣିତ, ସାମୋସା, ପାକୋଡା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ସହିତ ହଜମକୁ ସହଜ କରିଥାଏ |ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଅଜୱେନ୍ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କ୍ଲିନର୍ ଭାବେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଭୋକକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମାଧାନ କରିପାରେ | ବେଳେବେଳେ ପରିବାରର ବୟସ୍କମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଷାକ୍ତ କିମ୍ବା ଅମ୍ଳତା ଜନିତ ସମସ୍ୟାରେ ଏହାକୁ କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ଏକ ଚାମଚ ଲୁଣରେ ଭଜା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି | ଅଜୱେନ ତୁସ୍ରାବରୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ଶକ୍ତିଶାଳୀ ମଞ୍ଜିଗୁଡିକ ଏକ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମା’ର ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗ କରାଯାଇଥାଏ କାରଣ ଏହା ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଜୱେନ୍ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ କବକ ସହିତ ସଜନ୍ୟରେ ଥାଇମୋଲ୍ ଏବଂ କାର୍ଭାକ୍ରୋଲ୍ ଭଳି ଅନେକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି | ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତା ଏବଂ ପେଟର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ | ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ, ଅଜୱେନ୍ ରକ୍ତ ପୋଷ୍ଟର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଅଜୱାଇନ୍ ର 5 ଟି ଲାଭହେଲଥ୍ ପାନ୍ଟ୍ରିର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ଖୁସବୋ ଜ ain ନ ତିବ୍ରେୱାଲା, ପୁଷ୍ଟିକର ତଥା ମଧୁମେହ ଶିକ୍ଷାବିତ୍ ଏଚ୍.ଟି ଡିଜିଟାଲ୍ ସହିତ ବାର୍ତ୍ତାଳାପରେ ଅଜୱାଇନ୍ କିମ୍ବା କାରୋମ୍ ମଞ୍ଜିର 5 ଟି ଲାଭ ବାଣ୍ଟିଛନ୍ତି।
1. ମାସିକ ରୂତୁସ୍ରାବରୁ ମୁକ୍ତି:
ଅଜୱେନ୍ ଜଳ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର ଯାହା ରୂତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଜଣଙ୍କର ଜୀବନକୁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ କରିପାରେ | ଅଜୱେନ୍ ପାଣି ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ 1/2 ଚାମଚ କାରୋମ୍ ମଞ୍ଜି ଏବଂ ୨ /ଚାମଚ ପଥର ଲୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ଏହା ଅବଧି ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକାରୀମାନଙ୍କୁ ନେବା ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
2. ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଅଜୱେନ୍ ମଞ୍ଜି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିୟମିତ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କାରଣ ସେମାନେ ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତରକୁ ସ୍ଥିର କରିପାରିବେ ଏହାକୁ କ୍ୟୁରି / ରୋଟିସରେ ଯୋଗ କରାଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ଖାଇବା ପରେ ଖାଇ ପାରିବେ | ଆପଣଙ୍କ ଭୋଜନରେ ଅଜୱେନ୍ ମିଶାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତରରେ ପୋଷ୍ଟ ପ୍ରେଣ୍ଡିଆଲ୍ ସ୍ପାଇକ୍ ରୋକିପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
3. ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ: ଅଜୱାଇନ୍ ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍, ହାସିମୋଟୋ ଇତ୍ୟାଦି ଅଟୋମ୍ୟୁମ୍ୟୁନ ବ୍ୟାଧିର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହାର ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ପାନୀୟ, କ୍ୟୁରି, ପାରାଥା ଇତ୍ୟାଦିରେ ମିଶାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |
4. ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା: ଅଜୱେନ୍ ବ୍ୟବହାର ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ, ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ପେଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଜୱେନକୁ କିଛି ମିନିଟ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ଏକ ସରଳ ଚା ’ତୁମକୁ ଦରକାର |
5. ନୂତନ ମା’ମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଅଜୱାଇନ୍ ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆରୋଗ୍ୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ନୂତନ ମା’ଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଯୋଗ କରାଯାଇଥାଏ | ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି କାରଣ ଏହା ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ |