ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଧନିଆ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କଣ କଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ରହିଛି |

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ02/12/2023; ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଧନିଆ ପତ୍ରକୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତି । ଧନିଆ ପତ୍ର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ସହ, ଏଥିରେ ଅନେକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଭରି ରହିଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଧନିଆ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କଣ କଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ରହିଛି ସେ ବିଷୟରେ । ଧନିଆ ପତ୍ରରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ତତ୍ୱ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ମଧୁମେୟ ରୋଗ ପାଖ ମାଡି ନଥାଏ । ଏହାସହିତ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ । ଏହାବ୍ୟତିତ ନିୟମିତ ଧନିଆ ପତ୍ର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ହୃଦ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଦୂର ହେବା ସହ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ସଠିକ୍ ରୂପେ ହୋଇଥାଏ । ଧନିଆରେ ଆୟରନ ତତ୍ୱ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବ ହୋଇନଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ଅଭାବରୁ ହେଉଥିବା ନିମୋନିଆ ରୋଗ ବି ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ସେହିପରି ପ୍ରତିଦିନ ଧନିଆ ସେବନ ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିସ୍କ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତନ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।